متابعة يومية أو أسبوعية معايا أنا شخصياً
متابعتي معاك هتفرق جداً عشان لو عندك أي سؤال في أي وقت هرد عليك، وعشان لو حسيت إنك بدأت تبوظ، أشجعك وأرجعك للطريق تاني
اتفرج على الفيديو عشان تعرف إيه اللي بيتقدملك وإزاي بعملك البرنامج بتاعك
متابعتي معاك هتفرق جداً عشان لو عندك أي سؤال في أي وقت هرد عليك، وعشان لو حسيت إنك بدأت تبوظ، أشجعك وأرجعك للطريق تاني
بيتم تصميمها بأعلى جوده عشان توصلك لهدفك بسرعة وبدون أي ملل
.png)
بساعدك تفهم جسمك وإزاي تحب الدايت والتمرين، والموضوع ده هيخليك مؤثر على كل الناس اللي حواليك، خصوصاً أولادك، هما كمان هيتعلموا منك وهيحافظوا على صحتهم
نظام غذائي متغير مخصص ليك من الأكل الي بتحبه محسوب السعرات والفيتامينات و المعادن و معاك كتاب وصفات عشان متملش من الدايت
برنامج تمرين متغير مخصص ليك من اختيارك لعدد من الأيام، وأنظمة التمرين المختلفة مشروحة بالفيديوهات، وكل تمرينة لها شرح مفصل هيساعدك تتعلم وتوصل للفورمة في أسرع وقت
هتلاقيني دايماً متاح، تقدر تبعتلي أو نعمل مكالمة تليفونية أو فيديو حسب الباقة اللي بتختارها، عشان دايماً أكون جنبك وأشجعك تكمل
أنا مصطفى عبد المنعم، حاصل علي ماجستير في التغذية العلاجية بتقدير امتياز و مدرب دولي معتمد من جهات عالمية مثل مؤسسة AACME و IFSS وASRT، والجامعة البريطانية وجامعة المنصورة المصرية و جامعه النيل الاوروبية . خبرة 6 سنوات في مجال التدريب، ولذلك قمت بمساعدة أكثر من 600 عميل للوصول إلى أفضل نسخة من أنفسهم.
اقوي نسخه من نفسك مستنياك !
نظام غذائي مخصص متغير
برنامج تمرين مخصص متغير
روتين لتطوير عضلات البطن
برنامج لتسجيل أوزانك الإسبوعيه إلي هيساعدنا نزود الحمل التدريبي مما يساهم في تطورك وزيادة كتلتك العضليه
كتاب يضم أكتر من ٥٥ وصفة صحية منهم (بيتزا - برجر) مما يساعدك في تحقيق هدفك والإستمتاع بالنظام الغذائي
إطالات لمساعدك في تقويه أوتارك وعضلاتك و زيادة الإستشفاء العضلي
متابعة اليومية على الوتساب للرد على جميع الأسئلة مع كابتن مصطفي مباشرا
كارديو روتين لتسريع النتائج
خطه مكملات غذائية (اختياري)
كل الخطط بتنزلك علي الابلكيشن MUST-FIT APP
مكتبه فديوهات تمرين مشروح بشكل مفصل بالاخطاء الشائعه والعضله المساهدفه
إختيار الباقة المناسبة ليك والاشتراك فيها
هتتواصل معايا على الوتساب لتأكيد الاشتراك وبعدها هتنزل تطبيق must-fit app وهعملك عليه اكونت عشان تخش تملئ الفورم
خلال ٤ ايام من تاريخ ملئ الفورم بيتبعتلك الخطة إلي هتغير حياتك بإذن الله وكل إلي عليك الإلتزام
